Venkovský styl ložnice staví na klidu, jednoduchosti a přírodních materiálech. Ideální jsou jemné odstíny béžové, krémové, lněné, světle šedé, šalvějově zelené a pudrově růžové. Tyto barvy podporují pocit bezpečí a uvolnění. Naopak se vyhněte křiklavé červené, výrazné oranžové, neonovým tónům a příliš tmavým stěnám, které mohou působit těžce a rušit spánek. Vhodné jsou dřevěné prvky, bavlněné a lněné textilie, proutěné koše a pár dekorací z přírody, aby prostor zůstal vzdušný a nepřeplněný.

Barvy obecně ovlivňují naši psychiku: studené tóny (modrá, zelená) zklidňují, teplé (béžová, jemná žlutá) navozují pocit útulna. V ložnici je dobré volit tlumené, zemitější odstíny a výrazné barvy nechat jen na drobných doplňcích, které lze snadno obměnit.

Na e- shopu Kouzlo domova si můžete objednat nejen povlečení na míru,  závěsy  a další bytový textil, ale také zakoupíte Aromalampy  a dekorace.

Aromaterapie může harmonii ložnice krásně podpořit. Pro klid, harmonii a zdravý spánek se hodí zejména tři esenciální oleje:

• Levandule – uvolňuje napětí, zklidňuje mysl a podporuje usínání.
• Heřmánek římský – tiší vnitřní neklid, vhodný při stresu a pro citlivé jedince.
• Ylang-ylang nebo kadidlo – navozují pocit vnitřní rovnováhy a hlubšího uvolnění.

Oleje používejte v difuzéru nebo aromalampě, 3–5 kapek na večer, vždy v dobře vyvětrané místnosti. Nepřehánějte intenzitu vůně, jemná vůně je pro spánek nejlepší.

O lůžko je potřeba pravidelně pečovat: matraci jednou za 1–3 měsíce otočte či přetočte podle doporučení výrobce, alespoň dvakrát ročně ji vysajte a nechte vyvětrat. Ložní prádlo perte ideálně jednou za 1–2 týdny na vyšší teplotu, polštáře a přikrývky pravidelně protřepávejte a větrejte. Tím podpoříte nejen zdravý spánek, ale i čisté a harmonické prostředí ložnice.